Běžecký kemp na Tenerife
6. - 9. 3. 2024
21000 Kč/850 eur 7 noci s polopenzí a programem
Kousek od Puerta de la Cruz, pod sopkou Teide
Trailové běhy
Objevování ostrova během a práce na technice běhu v terénu
Technika běhu
Každodenní ranní praxe techniky běžeckého kroku
Kompenzační mechanismy a dýchání
Bloky strečingu, jógy, dechová praxe
Individuální poradenství
Pokud máš chuť konzultovat svůj tréninkový proces, chceš poradit a nebo jen pokecat
Proč Tenerife? Je tam teplo, je tam voda, možnost běhat na úrovni moře, ale i v horách, kdy víš běhat nad 2000 m.n.m.. Můžeš běhat v pralese, v kaňonech, v sopečné krajině, po útesech a na plážích - posílíš svoje dovednosti pro běh v trailu.
Po dvou letech a třech kempech v Aricu, chystáme změnu místa pobytu, úplně na druhou stranu ostrova, ke krásnému a živému městu Puerto de le Cruz. Chystáme další nové trasy na poznávání a na ověřené dech beroucí traily se vrátíme.
Napiš na: zdenek@trenerbehu.sk a pojeď s námi
